Eu sei, já tem muita gente falando sobre isso.

Mas, poucos falando sobre soluções.

A saúde mental no ambiente de trabalho tem se tornado uma preocupação crescente no Brasil, especialmente diante dos recentes dados que apontam para um aumento significativo nos afastamentos por transtornos mentais. Em 2024, o país registrou 472.328 licenças médicas relacionadas a transtornos mentais, representando um aumento de 68% em relação a 2023 e o maior número na última década, de acordo com dados do Ministério da Previdência Social e divulgados pelo site G1.

Principais Causas dos Afastamentos

Entre os transtornos que mais contribuíram para os afastamentos, destacam-se os transtornos de ansiedade e os episódios depressivos, totalizando mais de 255 mil casos em 2024. O transtorno depressivo recorrente também apresentou números expressivos, com 52.627 benefícios concedidos no mesmo período.

Fatores Contribuintes para a Crise

Ao contrário do que muitos pensam, essa questão não nasce no ambiente de trabalho.

Especialistas identificam diversos fatores que contribuíram para esse aumento expressivo nos afastamentos por transtornos mentais:

•  Pandemia de COVID-19: As consequências da pandemia, como o luto pela perda de mais de 700 mil vidas, o estresse do isolamento social e a insegurança financeira, deixaram marcas profundas na saúde mental da população.

•  Aumento do Custo de Vida: Desde 2020, os preços dos alimentos aumentaram em média 55%, pressionando financeiramente as famílias e gerando ansiedade e preocupação.

•  Mudanças no Mercado de Trabalho: A instabilidade econômica e as transformações nas relações laborais aumentaram a pressão sobre os trabalhadores, contribuindo para o desgaste emocional.

Impacto nas Empresas

O aumento dos afastamentos por questões de saúde mental traz consequências diretas para as empresas, só para citar alguns:

•  Redução da Produtividade: A ausência de colaboradores afeta o andamento de projetos e o cumprimento de metas.

•  Aumento de Custos: Substituições temporárias, horas extras e treinamentos adicionais elevam os gastos operacionais.

•  Clima Organizacional: A sobrecarga dos funcionários que permanecem ativos pode gerar insatisfação e desmotivação.

O que muda para as empresas?

A crise de saúde mental no ambiente de trabalho brasileiro exige ações coordenadas entre governo, empresas e sociedade.

Inclusive esse cenário levou “o Ministério do Trabalho a atualização a NR-1, que é a norma com as diretrizes sobre saúde no ambiente do trabalho. Agora, o tema passa a ser fiscalizado nas empresas e pode, inclusive, render multa”, de acordo com o site G1 (1).

Uma das principais mudanças na NR-1 é a inclusão dos riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) das empresas. Esses riscos estão relacionados a fatores como metas excessivas, jornadas de trabalho prolongadas, assédio moral, conflitos interpessoais e falta de autonomia, que podem impactar negativamente a saúde mental dos trabalhadores.

Com a atualização, as empresas deverão identificar, avaliar e gerenciar esses riscos psicossociais, implementando medidas de prevenção e controle para promover um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.

Como as Soluções da beefor podem apoiar

A beefor desde sua concepção tem como propósito promover a “saúde” das equipes e pessoas através de modelos mais modernos de gestão e técnicas que suportam o bem-estar no dia a dia, potencializando resultados para os negócios, sem fricções e sem os velhos problemas de gestão.

Diversos indicadores são cruzados com apoio de algoritmos de Inteligência Artificial para realizar análises preditivas sobre possíveis impactos na saúde mental das pessoas.

Coletamos todas as informações para apoiar os processos de negócios e evolução de maturidade das equipes que passam a orientar os comportamentos que impactam a saúde mental das pessoas no trabalho.

Investir na promoção do bem-estar psicológico e na prevenção de transtornos mentais não é apenas uma questão de saúde, mas também um compromisso com a qualidade de vida das pessoas e a sustentabilidade das organizações. Soluções integradas, como as oferecidas pela beefor, demonstram que é possível criar ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivos, beneficiando tanto os colaboradores quanto as empresas.

Referências:

1. https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2025/03/10/crise-de-saude-mental-brasil-tem-maior-numero-de-afastamentos-por-ansiedade-e-depressao-em-10-anos.ghtml
2. https://beefor.io

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El mapeo personal, también utilizado como dinámica para romper el hielo, aumenta la sinergia y la empatía del equipo.

Su objetivo es cerrar la brecha entre las personas, lo que puede parecer bastante simple, pero tiene un efecto poderoso.

En este momento donde el trabajo remoto está muy presente, es importante trabajar las relaciones entre los miembros del equipo. ¡Para eso esta herramienta te ayudará de una manera muy fácil!

¿Cómo funciona el mapeo personal?

La idea es construir un mapa mental con la información personal de cada integrante, como familia, educación, trabajo, aficiones, valores, amigos, metas, entre otros.

En la imagen de abajo puedes ver un ejemplo de la práctica dentro de befor :

Esta información estará disponible para todos en el equipo y puede servir como temas comunes (de ahí el rompehielos).

Esta dinámica también posibilita la comunicación y la proximidad entre las personas. Bueno, inserta asuntos triviales que podrían surgir durante una pausa para el café en la empresa. Pero sin necesidad de estar presente en el mismo espacio físico.

Cómo asociarse con comentarios 1:1 (uno a uno)

La técnica del Mapa Personal se puede combinar con la práctica del Feedback 1:1 . Asimismo, contribuye a la claridad de los objetivos personales y profesionales de la persona. Para que en cada reunión puedas seguir el progreso de cada paso hacia lo que quieres lograr.

Además de hacer preguntas sobre cómo le va a su familia, el progreso de la universidad o una certificación que el profesional pretende lograr, entre otras cuestiones que ayudan al gerente a acercarse cada vez más al miembro del equipo.

Cómo la práctica ayuda a Agile HR

con carne de res, podemos rastrear a todos los empleados digitalmente. Cualesquiera que sean los aspectos:

• Rendimiento;
• Humor;
• Habilidades;
• motivaciones;
• Registros de cada reunión 1 a 1.

Con cada creación de Personal Mapping con un colaborador, se demuestra que cada persona tiene un perfil diferente a los demás. Sin embargo, algunos son más introvertidos y otros son más capaces de comunicarse y relacionarse. De esta forma, promover este desafío al profesional hace que éste aporte autoconocimiento y acceda a algunas cuestiones importantes que muchas veces pasan desapercibidas.

Cómo ayuda Personal Mapping al gerente

Personal Mapping es una gran herramienta para incorporar a un nuevo miembro del equipo. Pero además de todo esto, hace que el propio gerente se acerque al empleado. De esta forma, contribuye a una visión holística de cada empleado:

• curiosidades;
• Familia;
• Formación;
• Personalidad;
• habilidades;
• Sueños/Meta.

De esta forma, con esta información, el líder puede promover acciones para que lo motive y anime a vivirlas y realizarlas.

Por lo tanto, además del gerente, todos los miembros del equipo tienen una visión del mapeo personal de cada miembro.

Beneficios para el Equipo

Como resultado de esta práctica, logramos acercar a las personas, crear empatía entre ellos, además de mantener un ambiente agradable para trabajar. Además, la técnica también puede favorecer equipos con perfiles colaborativos, para apoyar y ayudar a cada persona a conseguir sus metas y objetivos.

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La plataforma también cuenta con funcionalidades enfocadas a la Gestión de Personas, como Kudo Cards , Moving Motivators y Niko Niko Calendar .

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Las organizaciones necesitan que sus engranajes sean mantenidos por equipos libres, con personas que no dependen del mando para llevar a cabo sus funciones. Para ello, el liderazgo necesita promover la autonomía, dejando claro quién es el responsable, por qué y su nivel de desempeño. Delegar es asignar autoridad a alguien para que lleve a cabo determinada (s) actividad (es). Siendo una forma de repartir confianza por los resultados que vendrán del esfuerzo de otras personas.

saber delegar

Delegar es empoderar al equipo de una manera no binaria: “yo lo hago” o “tú lo haces”. Es una relación de confianza y madurez entre los involucrados que dependerá del contexto, ya que hay niveles que permiten clasificar el acuerdo con cada persona y su rol específico.

Los 07 Niveles de Delegación basados en el Management 3.0:

La distribución del control y la delegación de autoridad se realiza de la siguiente manera:

• Di : Yo les diré;
• Vender : intentaré venderles;
• Consultar : Consultaré y luego decidiré;
• De acuerdo : pongamos de acuerdo juntos;
• Aconsejar : Yo aconsejaré, pero ellos decidirán;
• Pregunte : Preguntaré más tarde para que puedan decidir;
• Delegado : Delegaré completamente.

Cada nivel de delegación demuestra hasta dónde puede llegar el equipo, pudiendo decidir, por ejemplo: sobre vacaciones, selección de nuevos empleados, horarios de trabajo, mejoras, etc. Solo haz la clasificación y haz el acuerdo entre el equipo y el liderazgo. Como no hay dualidad, el mejor resultado será el equilibrio.

Cabe señalar que cuanto menor es el nivel de delegación, más centralizadas y jerárquicas son las decisiones.
Por otro lado, a medida que aumenta la responsabilidad, el equipo tendrá más autonomía.

Junta de Delegación

Es la herramienta de Gestión 3.0 en la que el equipo demuestra las responsabilidades y los niveles de autoridad de cada miembro. Esta funcionalidad está disponible en beefor para promover el empoderamiento del equipo e incluso si inicialmente tiene muchas ocurrencias en los primeros niveles, tendrá lo necesario para apoyar a los equipos y líderes a construir madurez hacia un equipo autogestionado.

Solo beefor va más allá de la agilidad, cuidando a las personas y guiando a los equipos en el mejor modelo de trabajo.

También sepa: Cómo construir un equipo ágil con un propósito, Cómo los motivadores en movimiento pueden ayudar a Agile HR y Cómo usar la sugerencia del entrenador ágil.

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Calendario Niko Es una práctica interesante evaluar los sentimientos de las personas de su equipo en el día a día. Su objetivo es aumentar la motivación o el bienestar de los miembros creando un ambiente donde todos puedan expresarse.

Cómo funciona Niko Calendar

Es una herramienta visual en formato de calendario. En él, las personas se expresan y el gerente puede actuar sobre posibles disfunciones para apoyar de manera eficiente a sus equipos.

Por tanto, la forma de llevarlo a cabo es muy sencilla: el equipo se reúne, según un período definido, y comparte en el calendario la sensación que resume su día.

En este sentido, además de ser una herramienta de soporte en Management 3.0, también es una de las funcionalidades que conforman el beefor.

Por lo tanto, esta mirada de 360 ° a las personas y los equipos y complementar las métricas de entrega y éxito con algoritmos de Inteligencia Artificial es simplemente perfecto.

Cómo usar Niko Calendar

Al igual que con las prácticas de Gestión 3.0, esto se puede utilizar de cualquier forma que funcione para el equipo. Hay momentos que prefieren identificar su estado de ánimo por la mañana, después del diario o al final del día.

Sin embargo, lo importante es experimentar y definir juntos la mejor estrategia. Después de todo, serán momentos de reflexión por parte del equipo que, con transparencia, todos pueden contribuir a construir un mejor entorno para todos.

Curiosidad

Originario de Japón, Niko-Niko significa “sonreír”. Y este es tu papel, ayudar al gerente y a los equipos a sonreír al final.

¡Cuente con el apoyo de beefor para apoyar el cambio cultural de su equipo!

abeja cuenta con varias herramientas de práctica ágil en su plataforma que ayudarán al gerente a realizar esta tarea. Entonces, ahora que conoce esta práctica, vea cómo Los Motivadores Móviles , el Mapeo Personal y las Tarjetas Kudo pueden ayudar en este proceso:

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